1. Šta je OA (osteoartritis)?
Pozadina:
Osteoartritis (OA) je bolest koja zahvata sinovijalne zglobove uzrokujući degeneraciju i uništavanje hijalinske hrskavice. Do danas ne postoji kurativni tretman za OA. Primarni ciljevi terapije OA su ublažavanje boli, održavanje ili poboljšanje funkcionalnog stanja i minimiziranje deformiteta. Transkutana električna nervna stimulacija (TENS) je neinvazivna metoda koja se često koristi u fizioterapiji za kontrolu akutne i kronične boli koja nastaje zbog nekoliko stanja. Objavljen je niz ispitivanja koja procjenjuju efikasnost TENS-a kod OA.
Osteoartritis (OA) je bolest zasnovana na degenerativnim promjenama. Uglavnom pogađa osobe srednje i starije dobi, a njeni simptomi su crvenilo i otečeno koljeno, bol pri penjanju i spuštanju niz stepenice, bol u koljenu i nelagoda pri sjedenju i hodanju. Također će biti pacijenata s otokom, poskakivanjem, izljevom itd. Ako se ne liječi na vrijeme, uzrokovat će deformitet zglobova i invaliditet.
2. Simptomi:
*Bol: Pacijenti s prekomjernom težinom osjećaju značajnu bol, posebno pri čučnju ili penjanju i spuštanju niz stepenice. U teškim slučajevima artritisa, bol se može javiti čak i u mirovanju i nakon buđenja iz sna.
*Osjetljivost i deformitet zgloba su predominantni pokazatelji osteoartritisa. Zglob koljena može pokazivati varus ili valgus deformitete, zajedno sa uvećanim rubovima zglobne kosti. Neki pacijenti mogu imati ograničenu ekstenziju zgloba koljena, dok teški slučajevi mogu rezultirati deformitetom fleksijske kontrakture.
*Simptomi blokiranja zgloba: Slično simptomima povrede meniskusa, hrapave zglobne površine ili priraslice mogu kod nekih pacijenata uzrokovati labavost tijela unutar zglobova.
* Ukočenost ili oticanje zglobova: Bol dovodi do ograničenog pokreta, što rezultira ukočenošću zglobova i potencijalnim kontrakturama koje vode do deformiteta. Tokom akutne faze sinovitisa, oticanje utiče na pokretljivost zglobova.
3. Dijagnoza:
Dijagnostički kriteriji za osteoartritis uključuju sljedeće:
1. Ponavljajući bol u koljenu u posljednjih mjesec dana;
2. Rendgenski snimak (napravljen u stojećem ili položaju s opterećenjem) koji otkriva suženje zglobnog prostora, subhondralnu osteosklerozu, cistične promjene i stvaranje osteofita na rubu zgloba;
3. Analiza zglobne tekućine (urađena najmanje dva puta) koja pokazuje hladnu i viskoznu konzistenciju s brojem bijelih krvnih zrnaca <2000/ml;
4. Pacijenti srednje i starije životne dobi (≥40 godina);
5. Jutarnja ukočenost koja traje manje od 15 minuta;
6. Trenje kostiju tokom aktivnosti;
7. Hipertrofija kraja koljena, lokalni otok različitog stepena, smanjen ili ograničen opseg pokreta pri fleksiji i ekstenziji.
4.terapijski raspored:
Kako liječiti osteoartritis (OA) proizvodima za elektroterapiju?
Specifična metoda upotrebe je sljedeća (TENS način rada):
①Odredite pravu količinu struje: Podesite jačinu struje TENS elektroterapijskog uređaja na osnovu jačine bola koji osjećate i onoga što vam je ugodno. Općenito, počnite s niskim intenzitetom i postepeno ga povećavajte dok ne osjetite ugodan osjećaj.
②Postavljanje elektroda: Stavite TENS elektrode na ili blizu područja koje boli. Za bol kod osteoartritisa, možete ih postaviti na mišiće oko koljena ili direktno preko mjesta gdje boli. Obavezno čvrsto pričvrstite elektrode na kožu.
③Odaberite pravi način rada i frekvenciju: TENS uređaji za elektroterapiju obično imaju mnoštvo različitih načina rada i frekvencija koje možete izabrati. Kada je u pitanju bol u koljenu, možete se odlučiti za kontinuiranu ili pulsirajuću stimulaciju. Samo odaberite način rada i frekvenciju koja vam je ugodna kako biste dobili najbolje moguće ublažavanje boli.
④Vrijeme i učestalost: U zavisnosti od toga šta vam najbolje odgovara, svaka sesija TENS elektroterapije obično bi trebala trajati između 15 i 30 minuta, a preporučuje se korištenje 1 do 3 puta dnevno. Kako vaše tijelo reaguje, slobodno postepeno prilagođavajte učestalost i trajanje korištenja prema potrebi.
⑤Kombinacija s drugim tretmanima: Da biste zaista maksimalno ublažili bol u koljenu, TENS terapiju bi moglo biti učinkovitije kombinirati s drugim tretmanima. Na primjer, pokušajte koristiti toplinske obloge, raditi lagane vježbe istezanja vrata ili vježbe opuštanja, ili čak i masaže – sve to može djelovati zajedno u harmoniji!
Upute za upotrebu：Treba odabrati metodu unakrsne elektrode. Kanal 1 (plavi) primjenjuje se na mišić vastus lateralis i medijalni tuberositas tibiae. Kanal 2 (zeleni) je pričvršćen na mišić vastus medialis i lateralni tuberositas tibiae.
Vrijeme objave: 04.12.2023.
